Ar žinojote (Listen, did you know?), kad sveikose smegenyse dėl susikaupimo padidėja kraujotaka tam tikrose srityse ir ypač priekinėje dalyje, kuri padeda susikaupti, planuoti, organizuoti ir vykdyti užduotis? Kai susikaupti bando ADHD žmogus, kraujotaka priekinėje smegenų dalyje sumažėja. Todėl sunku išlaikyti dėmesį (Now you know).

Štai kodėl niekada neprašykite ADHD asmens susikaupti labiau.

D. Amen “Stop telling ADHD people to try harder. The harder they try, the worse it gets”

Gydytojas Danielius Amenas yra žinomas dėl SPECT (vieno fotono emisijos kompiuterinės tomografijos) tyrimo metodikos, kuri leidžia matyti, kaip dirba ir jaučiasi žmogaus smegenys. Tai yra bene pažangiausias medicinos tyrimas, kuriuo vertinama kraujotaka ir smegenų aktyvumas. Iš esmės jis parodo tris dalykus: sveiką aktyvumą, per mažą aktyvumą arba per didelį aktyvumą. To dėka galima lengviau suprasti kokius elgesio ar emocijos sutrikimus patiria žmogus ir koks gydymas ar simptomų valdymas gali būti efektyviausias.


Šio tyrimo dėka gyd. D. Amenas išskiria 7 ADHD tipus:

1. Klasikinis ADHD

Pasireiškia dar ankstyvoje gyvenimo stadijoje. Kūdikystėje jie būna gležni, aktyvūs ir judrūs. Vaikystėje būna neramūs, triukšmingi, kalbūs, impulsyvūs ir reiklūs. Jų hiperaktyvumas ir į konfliktus orientuotas elgesys anksti patraukia visų dėmesį. Klasikinis tipas dažniau pasireiškia berniukams.

Šių vaikų tėvai dažnai būna pavargę ir priblokšti sunkiai kontroliuojamo vaiko elgesio.

Simptomai:
  • Neatidumas
  • Lengvai išsiblaškęs
  • Neorganizuotumas
  • Impulsyvumas
  • Prastai sekasi
  • Sunkumai klausantis, kai su jais kalba kiti
  • Daro neatsargių klaidų ir (arba) nepakankamai kreipia dėmesį į detales
  • Užmaršumas
  • Nerimastingumas
  • Nerimastingumas
  • Sunkumai, laukiant savo eilės
  • Elgiasi taip, tarsi būtų varomi variklio
  • Triukšmingi
  • Pernelyg daug kalba
  • Pertraukinėja kitus


2. Neatidusis ADHD

Šio tipo asmenys paprastai būna tylūs, labiau intravertiški ir daug svajoja. Jie gali būti vadinami nemotyvuotais, netgi lėtais ar tingiais. Šis tipas yra dažna, tačiau dažnai nepastebimas, nes šį tipą turintys vaikai paprastai turi mažiau elgesio problemų. Jie neatkreipia į save tiek daug neigiamo dėmesio, kiek klasikinio ADHD tipo vaikai.

Simptomai:
  • Sunku sutelkti dėmesį
  • Lengvai išsiblaško
  • Neorganizuotumas
  • Sunku klausytis ir sekti pokalbio temą, kai su jais kalba kiti
  • Laiko valdymo problemos
  • Polinkis pamesti daiktus
  • Neatidumo klaidos; mažai dėmesio detalėms
  • Užmaršumas
  • Pernelyg didelis svajojimas
  • Sunku pakęsti nuobodulį
  • Atrodo nemotyvuotas arba apatiškas
  • Nuovargis, vangumas arba lėtas judėjimas
  • Atrodo esąs nutolęs arba savose mintyse

3. Per daug susitelkęs ADHD

Šis tipas pasižymi pernelyg dideliu dėmesio sutelkimu. Nors kalbama, jog ADHD asmenims yra sunku susikaupti, šio tipo žmoniems sunku dėmesį perkelti. Jie gali pernelyg susikoncentruoti į tam tikrus dalykus, o visa kita paliekti nuošalyje. Šie žmonės yra linkę užstrigti arba užsisklęsti neigiamuose mąstymo ir elgesio modeliuose. Dažnai pasireiškia piktnaudžiaujantiems narkotinėmis medžiagomis.

Simptomai:
  • Pernelyg didelis arba beprasmis nerimas
  • Įstrigę neigiamų minčių cikluose (loops of negative thoughts)
  • Linkę ginčytis ir prieštarauti
  • Polinkis į kompulsyvų elgesį
  • Sunkiai renkasi
  • Polinkis laikyti nuoskaudas
  • Sunkiai gali perkelti dėmesį nuo vieno dalyko prie kito
  • Polinkis laikytis savos nuomonės ir neklausyti kitų
  • Reikalavimas, jog viskas būtų daroma tam tikru būdu ar seka, kitaip jie nusivilia.
  • Gali būti arba nebūti hiperaktyvus

4. Smilkinio skilties ADHD

Šio tipo žmoniems yra būdingi požymiai ir simptomai, susiję su smilkinės skilties (Google:lobus temporalis) problemomis: mokymosi ir atminties sunkumai, nestabili nuotaika, agresijos ir pykčio protrūkiai. Neretai šis tipas pasireiškia žmonėms, patyrusiems galvos traumas.

Simptomai:
  • Atminties sutrikimai
  • Klausos suvokimo problemos
  • Dirglumas
  • Temperamentingi
  • Išsiblaškymas ir sumišimas
  • Panika ir (arba) baimė be jokios priežasties
  • Regos pokyčiai, pavyzdžiui, šešėlių matymas arba objektų formos pasikeitimas
  • Deja vu epizodai
  • Jautrumas arba lengva paranoja
  • Neaiškios kilmės galvos ar pilvo skausmai
  • Galvos trauma
  • Tamsios mintys (gali apimti mintis apie savižudybę ar žmogžudystę)
  • Galimi mokymosi sutrikimai
  • Gali būti arba nebūti hiperaktyvus


5. Limbinė ADHD

Šis tipas pasižymi per daug aktyvia limbine smegenų sistema, kuri nustato emocinį tonusą ir kontroliuoja emocijas. Depresija taip pat yra siejama su limbinės srities hiperaktyvumu, tačiau asmens raidos istorija ir kai kurie SPECT skenavimo skirtumai padeda atskirti šias dvi būsenas.

Simptomai:
  • Bloga nuotaika
  • Negatyvumas
  • Mažai energijos
  • Dažnas dirglumas
  • Polinkis į socialinę izoliaciją
  • Beviltiškumo jausmas
  • Suvokiamas bejėgiškumas
  • Kaltės jausmas
  • Prarastas susidomėjimas daiktais
  • Miego pokyčiai (per daug arba per mažai)
  • Žema savivertė
  • Gali būti arba nebūti hiperaktyvus


6. Ugnies žiedas ADHD

(Ugnies žiedo metaforą nusako SPECT skenavimo rezultatai, kurie rodo nevienodą padidėjusį aktyvumą daugelyje smegenų sričių. Tai atrodo kaip padidėjusio smegenų aktyvumo “žiedas”.)
Šiam tipui būdingas bendras didelis smegenų aktyvumas. Šio tipo žmonėms sunku “išjungti” smegenis, todėl jie paprastai jaučiasi užvaldyti tam tikrų minčių ir emocijų. Šiam tipui ne visada tinka stimuliuojantys vaistai.

Šis tipas gali būti susijęs su tam tikra alergija, infekcija ar uždegimu smegenyse arba su bipoliniu sutrikimu. Nustatyta, kad vaikai, sergantys ADHD, yra linkę nuolat turėti problemų, o bipoliniu sutrikimu sergantiems vaikams nuotaikos ir elgesio problemos būna cikliškos. Suaugusiesiems, turintiems bipolinį sutrikimą, būna manijos epizodų, o suaugusiesiems, turintiems šį ADHD tipą, elgesio problemos būna pastovios ir ilgą laiką.

Pastaba: galima sirgti abiem ligomis – kai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad net 50 % asmenų, sergančių bipoliniu sutrikimu, turi ir ADHD.

Simptomai:
  • Jautrumas triukšmui, šviesai, drabužiams ar prisilietimams
  • Cikliška nuotaikų kaita (pakilimai ir nuosmukiai)
  • Kategoriškumas
  • Linkę stipriai prieštarauti
  • Reikalauja, kad būtų elgiamasi pagal jų norus
  • Pikto, bjauraus ar nejautraus elgesio periodai
  • Padidėjusio kalbėjimo periodai
  • Nenuspėjamas elgesys
  • Padidėjęs impulsyvumas
  • Grandiozinis arba “didesnis nei gyvenimas” mąstymas
  • Greitakalbė ir greitos mintys
  • Atrodo nerimastingi arba baikštūs
  • Dirglumas
  • Gali būti arba nebūti hiperaktyvus

7. Nerimastingasis ADHD

Šis tipas pasžymi nuolatiniu nerimu.

Simptomai:
  • Fizinio streso simptomai, pavyzdžiui, galvos skausmas ar migrena.
  • Polinkis sustingti bendraujant
  • Nemėgsta viešo kalbėjimo
  • Prognozuoja blogesnius laikus
  • Vengia konfliktų
  • Baimė būti teisiamam

Nors Lietuvoje ir galima atlikt SPECT tyrimą, tai vis dar yra nauja, norint suprasti ADHD smegenis.

Daugiau apie gyd. Daniel Amen:

PODCAST’as

Tiktok’asDaniel Amen TikToK

AUDIO KNYGOS

Komentaruose pasidalinkite, kuris tipas geriausiai apibudina Jūsų ADHD.

0 Shares:
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.