[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” parallax=”content-moving” parallax_speed_bg=”1.25″ kd_background_overlay=”default” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” kd_image_overlay_settings=”gradient_overlay” kd_image_overlay=”true” css=”.vc_custom_1724613726715{margin-top: 40px !important;background-position: center;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” css_tablet_landscape=”.vc_custom_1724613726716{margin-top: 100px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1724613726716{margin-top: 0px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1724613726716{margin-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner content_placement=”middle” kd_background_overlay=”default” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” css=”.vc_custom_1724613773834{padding-top: 150px !important;padding-bottom: 50px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_inner width=”2/3″][tek_sectiontitle st_title=”ADHD diagnozė ir vis dar turite klausimų? ” st_subtitle=”ADHD konsultacijas, skirtos tiems, kurie neseniai gavo ADHD diagnozę ir turi daugybę klausimų apie savo kasdienybę bei veiksmų planą. Suprantu, kad ADHD paveikia įvairias gyvenimo sritis, nuo darbo produktyvumo iki santykių ir asmeninio gyvenimo. Konsultacijos padės jums suprasti, kaip ADHD veikia jūsų smegenis ir kaip tai įtakoja kasdienius iššūkius, tokius kaip laiko planavimas, dėmesio sutelkimas, impulsyvumas ar emocijų valdymas.” st_overline=”Pasitarkime” st_title_tag=”h1″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth” st_title_color_settings=”custom-color” st_title_color=”#ffffff” st_title_size=”70px” st_title_font_weight=”” st_title_line_height=”80px” st_subtitle_color=”rgba(255,255,255,0.85)” st_subtitle_size=”23px” st_overline_color_settings=”custom-color” st_overline_color=”rgba(255,255,255,0.85)” st_overline_font_weight=”” st_highlight_text_style=”highlight-underline” st_highlight_text_color=”#000000″ st_highlight_underline_height=”10px” st_highlight_underline_offset=”5px” st_separator_enable=”separator_off” css_animation=”kd-animated fadeIn” animation_delay=”200″ css_animation_delay=”200″ st_subtitle_position=”subtitle-above-title” st_subtitle_decoration=”” css=”.vc_custom_1726144408161{margin-bottom: 45px !important;border-top-width: 60px !important;}” title_settings_section=”” subtitle_settings_section=”” overline_settings_section=”” highlighted_word_settings_section=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ offset=”vc_hidden-xs”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” kd_background_overlay=”gray-color” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” el_class=”hide-bg-on-mobile” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1651662565269{padding-top: 0px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1651662565270{padding-top: 0px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1724612916205{padding-top: 0px !important;}”][vc_row_inner content_placement=”middle” kd_background_overlay=”default” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” el_class=”border-bottom-radius” css=”.vc_custom_1724613894849{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 50px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1724613894850{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 100px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1724613894850{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 100px !important;}” css_tablet_landscape=”.vc_custom_1724613894850{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1650447507613{padding-left: 0px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1650447507613{padding-top: 0px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1650447507613{padding-top: 0px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1724609550415{padding-right: 40px !important;}”]

ADHD asmenys turi tokių pačių poreikių kaip ir bet kuris kitas koučingo klientas, tačiau jie susiduria su unikaliais iššūkiais, susijusiais su ADHD.

Šie iššūkiai yra susiję su smegenų valdymo sistema ir gali apimti emocinę savireguliaciją, hiperaktyvumą, impulsyvumą, išsiblaškymą, dėmesio sutelkimą, sprendimų priėmimą, laiko valdymą ir darbinę atmintį.

Norint pasiekti savo tikslus, turint ADHD, reikia ne tik dėti geriausias pastangas – reikia nuolatinio poilsio ir subalansuotos dopamino rutinos. Be reguliaraus dopamino kiekio ir tinkamo poilsio ne tik rizikuojame nepasiekti užsibrėžtų tikslų, bet ir susidurti su sensorine perkrova ar perdegimu. Norint išvengti perdegimo ir toliau judėti pirmyn sėkmės keliu, būtina įtraukti dopaminą skatinančią veiklą ir poilsį.

ADHD asmenims ilgalaikių tikslų siekimas gali atrodyti tarsi maratonas sprinto greičiu. Progresas įvyksta, kai suvokiame jog lenktynės nėra laimimos vienu energijos pliūpsniu. Reikia nustatyti sau tinkamą tempą ir nuosekliai ilsėtis. Šios stotelės – nesvarbu, ar tai būtų pertraukos, pomėgiai, ar nedideli apdovanojimai – veikia kaip gyvybiškai svarbios įkrovos, išlaikančios individualų pagreitį.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1605872820072{padding-right: 0px !important;padding-left: 76px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1605872820073{padding-top: 0px !important;padding-right: 15px !important;padding-left: 15px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1605872820074{padding-top: 50px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_raw_html css=””]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[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” kd_background_overlay=”gray-color” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” el_class=”hide-bg-on-mobile” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1651662565269{padding-top: 0px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1651662565270{padding-top: 0px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1513003956648{padding-top: 0px !important;}”][vc_row_inner content_placement=”middle” kd_background_overlay=”default” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top” el_class=”border-bottom-radius” css=”.vc_custom_1654523482143{padding-top: 220px !important;padding-bottom: 100px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1654523482143{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 100px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1654523482143{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 100px !important;}” css_tablet_landscape=”.vc_custom_1654523482143{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1650447507613{padding-left: 0px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1650447507613{padding-top: 0px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1650447507613{padding-top: 0px !important;}”][vc_single_image image=”4176″ img_size=”full” css=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1605872820072{padding-right: 0px !important;padding-left: 76px !important;}” css_tablet_portrait=”.vc_custom_1605872820073{padding-top: 0px !important;padding-right: 15px !important;padding-left: 15px !important;}” css_mobile=”.vc_custom_1605872820074{padding-top: 50px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1724609589215{padding-left: 50px !important;}”]

Kaip tai veikia?

Sesijų metu: koučeris ir klientas dirba kartu (iš tikro dirba klientas, o koučingo specialistas užduoda klausimus, kur atsakymai lydi į vienokį ar kitokį kliento aiškumą), kad išsiaiškintų kliento stiprybes ir poreikius, nusistatymus ir veikimo modelius (paternus), nustatytų konkrečius tikslus ir susikurtų veiksmingas strategijas jų pasiekimui.

Aiškumo paieškos: Sesijos metu klientas tyrinėja savo mintis, emocijas, įsitikinimus ir veiksmus, siekdamas gilesnio supratimo apie tai, kaip ADHD veikia jo kasdieninį gyvenimą.

Veiksmų planavimas: klientas PATS kurią veiksmų planą, skirtą įveikti konkrečius iššūkius.

Idividualumas: kiekviena sesija yra pritaikyta kliento individualiems poreikiams ir tikslams.

Laikas: sesijos trunka apie šešiasdešimt minučių, suteikiant pakankamai laiko gilinimuisi į temą ir veiksmų planavimui.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” kd_background_overlay=”default” kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”Koučingas ne tik tikslui ar sprendimui, bet ir naujos savo sistemos kūrymui” st_subtitle=”You will find a warm and welcoming atmosphere, with a highly-trained
team of professional. We are able to listen to your needs.” st_overline=”KOUČINGO SESIJOS” st_title_tag=”h3″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth” st_title_color_settings=”inherit” st_title_size=”80px” st_title_font_weight=”” st_title_line_height=”90px” st_title_bottom_spacing=”30px” st_subtitle_size=”20px” st_overline_color_settings=”secondary-color” st_overline_font_size=”12px” st_overline_font_weight=”700″ st_overline_letter_spacing=”2px” st_overline_bottom_spacing=”25px” st_highlight_text_style=”highlight-brush” st_highlight_text_color=”#ffff00″ st_separator_enable=”separator_off” css_animation=”kd-animated fadeIn” animation_delay=”200″ css_animation_delay=”200″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_subtitle_decoration=”” css=”.vc_custom_1724611351533{margin-bottom: 60px !important;}”][/vc_column][/vc_row]