ADHDpersona
  • PAGRINDINIS
  • APIE
  • BENDRUOMENĖ
  • SUPRASTI
  • SUVALDYTI
  • ADHD SPECIALISTAI
  • KONTAKTAI
  • Events
ADHDpersona
ADHDpersona
  • PAGRINDINIS
  • APIE
  • BENDRUOMENĖ
  • SUPRASTI
  • SUVALDYTI
  • ADHD SPECIALISTAI
  • KONTAKTAI
  • Events
VVAIKAI

Ką daryti, kai vaikui diagnozuojamas ADHD?

  • byRūta Viktorija
  • 4 minute read
Atlikti ADHD testą ir patiems tėvams. Kodėl? ADHD yra paveldimas. Tai tvirtina daugelis specialistų (Kodėl daugelis? Tam bus…
Detaliau
SSANTYKIAI
ADHD vaikas nekelia sunkumų. Jam tiesiog sunku. Kodėl?
VVALDYTI
Apie dopamino pasninką ir ar tai gali padėti suvaldyti ADHD simptomus?
VVALDYTI
ADHD: ar polinkis visada virsta priklausomybe?
adhdpersona perdegimas / kaip jo išvengti?
DDARBŲ PLANAVIMAS
Kaip išvengti ADHD perdegimo?
VVALDYTI
Kokie pratimai geriausiai padeda valdyti ADHD simptomus?
SSANTYKIAI
Detaliau
  • 4 minute read

ADHD vaikas nekelia sunkumų. Jam tiesiog sunku. Kodėl?

    Žodžiai yra lyg burtažodžiai. Ar žinojote, kad iš aramėjų kalbos kilęs žodis “abrakadabra” reiškia “kuriu, kol kalbu (I…
    VVALDYTI
    Detaliau
    • 3 minute read

    Apie dopamino pasninką ir ar tai gali padėti suvaldyti ADHD simptomus?

      Psichiatras Kameronas Sepah sukūrė dopamino detox (pasninko) konceptą, kuris turi mažai ką bendro su badavimu ar dopaminu. Šis…
      VVALDYTI
      Detaliau
      • 5 minute read

      ADHD: ar polinkis visada virsta priklausomybe?

        Tinkamai suvaldyti ADHD simptomus yra sudėtingas procesas. Reikia daug sąmoningumo, atvirumo ir sveiko santykio su savimi. Tai lyg…
        DDARBŲ PLANAVIMAS
        adhdpersona perdegimas / kaip jo išvengti?
        Detaliau
        • 5 minute read

        Kaip išvengti ADHD perdegimo?

          Perdegimą apima emocinis, fizinis ir protinis išsekimas, kuris pasireiškia nuovargiu, cinizmu ir neveiksmingumu. Esate nuolat pavargę, vis labiau…
          VVALDYTI
          Detaliau
          • 3 minute read

          Kokie pratimai geriausiai padeda valdyti ADHD simptomus?

            Tikrai girdėjote, kad reguliari mankšta gerina nuotaiką. Treniruotės ne tik padeda gerai jaustis, bet ir kontroliuoti ADHD simptomus.…
            VVALDYTI
            Detaliau
            • 4 minute read

            Epigenetika: diagnozė nėra nuosprendis ar likimas.

              ADHD yra genetinė dovana, bet mūsų smegenis veikia ne tik DNR, bet ir burbulas, kuriame gyvename: mokykla, darbas…
              PPAŽINTI
              Verslo žinios adhd laimės dulkės
              Detaliau
              • 1 minute read

              Radio laida “Laimės dulkės”: ADHD yra sutrikimas ar labiau super galia?

                Kalbėjome apie ADHD situaciją Lietuvoje, emocinę sveikatą, kodėl vis dar vengiama diagnozuoti ADHD suaugusiems ir ar vaistai gali…
                UUncategorized
                Detaliau
                • 6 minute read

                Palaikymas tėvams, kurie augina ADHD vaikus

                  ADHD vaiko auklėjimas nepanašus į tradicinį auklėjimą. Jis kitoks vien dėl vaiko nenuspėjamo entuziazmo, emocionalumo ir pykčio priepuolių.…
                  VVALDYTI
                  Detaliau
                  • 3 minute read

                  Kaip turėtų ilsėtis ADHD žmogus?

                    O ar žinojote, kad miegas ir poilsis nėra tas pats? Dirbdami daug ir intensyviai, klaidingai tikimės, kad pailsėsime…
                    VVALDYTI
                    adhd persona. adhd sekme
                    Detaliau
                    • 7 minute read

                    Jiems pavyko įdarbinti ADHD. Kaip? 50 asmenybių ir 12 pagrindinių ADHD dovanų.

                      Billas Gatesas, Waltas Disney’us, Richardas Bransonas, IKEA įkūrėjas ir pirmininkas Ingvaras Kampradas, “Jet Blue” įkūrėjas Davidas Neelemanas, “Cisco…
                      Rūta Viktorija
                      Edukacinis projektas apie judrias ir smalsias smegenis. Atpažinkite save, savo vaikus ir artimuosius. Klauskite ir teiraukitės. Jei ieškote ADHD gido, kreipkitės. Bendraukime!
                      Follow me
                      avatar
                      adhdpersona
                      2K Followers
                      Žodžiai yra lyg burtažodžiai. Ar žinojote, kad iš aramėjų kalbos kilęs žodis “abrakadabra” reiškia “kuriu, kol kalbu (I create while I speak)”. Viską, ką išgirsta, mūsų protas priima kaip tiesą, net ir pašaipias pastabas ar sarkazmą. Nepastebime, kaip priekaištas ar replika apie nevykėlį užuomaršą tampa vaiko identitetu, o vėliau stebimės, kodėl savimi nepasitiki, bijo veikti, laikosi nuošalyje, maištauja ir bando vis kažką įrodyti sau ar kitiems. 16 0
                      ADHD ir šeimos dinamika 20 4
                      Darbas su visa seima, ne tik su vaiku 7 0
                      Adhd and blindness to the future 2 0
                      Adhd smegenu dalys, kurios atsakingos uz zinias ir veiksma, veikia atskirai. Ir adhd nera apie tai, kad neismokstame, o labiau apie tai, kad retai panaudojame tai, ka zinome ar meistriskai ismanome 6 1
                      6 0
                      Follow
                      SKAITOMIAUSI
                      • ADHD vaikas nekelia sunkumų. Jam tiesiog sunku. Kodėl?
                      • Apie dopamino pasninką ir ar tai gali padėti suvaldyti ADHD simptomus?
                      • ADHD: ar polinkis visada virsta priklausomybe?
                      • Kaip išvengti ADHD perdegimo?
                      • Kokie pratimai geriausiai padeda valdyti ADHD simptomus?

                      Pažinti ir suprasti ADHD

                      Detalesni ir temoms dedikuoti straipsniai, straipsnių serijos ir bendruomenės istorijos

                      @adhdpersona
                      Žodžiai yra lyg burtažodžiai. Ar žinojote, kad iš aramėjų kalbos kilęs žodis “abrakadabra” reiškia “kuriu, kol kalbu (I create while I speak)”. Viską, ką išgirsta, mūsų protas priima kaip tiesą, net ir pašaipias pastabas ar sarkazmą. Nepastebime, kaip priekaištas ar replika apie nevykėlį užuomaršą tampa vaiko identitetu, o vėliau stebimės, kodėl savimi nepasitiki, bijo veikti, laikosi nuošalyje, maištauja ir bando vis kažką įrodyti sau ar kitiems. 16 0
                      ADHD ir šeimos dinamika 20 4
                      Darbas su visa seima, ne tik su vaiku 7 0
                      Adhd and blindness to the future 2 0
                      Adhd smegenu dalys, kurios atsakingos uz zinias ir veiksma, veikia atskirai. Ir adhd nera apie tai, kad neismokstame, o labiau apie tai, kad retai panaudojame tai, ka zinome ar meistriskai ismanome 6 1
                      6 0
                      Adhd conversations 7 0
                      Adhd learn to expect rejection 10 0
                      Seeking dopamine can be frustrating 4 0
                      Down day is temporary. It's ok. 5 0
                      Mell Robbins and late diagnosed ADHD. 3 2
                      8 0
                      ADHDpersona