Detaliau
  • 4 minute read

Kodėl ADHD moterys patiria sitipresnį pms?

Sužinok, kaip švelniai ir efektyviai pasirūpinti savimi po ovuliacijos PMS laikotarpiu, ypač jei turi ADHD. Praktiniai patarimai apie emocijų valdymą, nervų sistemos ramybę, judėjimą, miegą ir naudingus papildus – viskas, kad ši ciklo fazė būtų lengvesnė ir malonesnė.
Detaliau
  • 4 minute read

Ko reikia ADHD nervų sistemai?

Asmenys, turintys dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), turi unikalių nervų sistemos poreikių optimaliam funkcionavimui palaikyti. ADHD yra neurologinė raidos būklė, kuriai būdingi tokie simptomai kaip neatidumas, hiperaktyvumas ir impulsyvumas. Ji turi įtakos smegenų neuromediatorių, tokių kaip dopaminas ir noradrenalinas, apdorojimui. Norint valdyti ADHD simptomus ir palaikyti smegenų sveikatą, nervų sistemai reikia skirti specialaus dėmesio.