ADHDpersona
  • PAGRINDINIS
  • APIE
  • BENDRUOMENĖ
  • SUPRASTI
  • SUVALDYTI
  • ADHD SPECIALISTAI
  • ADHD KOUČINGO SESIJOS
  • KONTAKTAI
  • E-SHOP
ADHDpersona
ADHDpersona
  • PAGRINDINIS
  • APIE
  • BENDRUOMENĖ
  • SUPRASTI
  • SUVALDYTI
  • ADHD SPECIALISTAI
  • ADHD KOUČINGO SESIJOS
  • KONTAKTAI
  • E-SHOP

bd5e01985c368c4f2ca5cd2999720135

https://adhdpersona.lt/wp-content/uploads/2019/09/bd5e01985c368c4f2ca5cd2999720135.mp4
Rūta Viktorija
Edukacinis projektas apie judrias ir smalsias smegenis. Atpažinkite save, savo vaikus ir artimuosius. Klauskite ir teiraukitės. Jei ieškote ADHD gido, kreipkitės. Bendraukime!
Follow me
Paskaitos tėveliams
ADHD koučingas
avatar
adhdpersona
2K Followers
ADHD yra paveldima. Tad kuris genas keliauja iš kartos į kartą? Pristatau dar 4 raides apie ADHD. 1 0
Nuomonė apie ADHD labai priklauso nuo to, ką skaitote ir kas tai rašo. Su kokiais ADHD atvejais dirba ir kiek laiko viskam tam skiria. 21 0
ADHD ir savirefleksija. 20 2
Rašant knygą apie ADHD smegenis, mano hyperfocusas ir noras pažinti nuvedė į tokius atradimus, kad net žagtelėdavau kartais. Bet šis yra above and beyond!!! Vat stebėdavau Casey Neistat pastaruosius metus ir kiekvienas video klykė ADHD ir šiandien finally radau, kad tai true. 19 1
ADHD žmogui, kuris nuolatos blaškosi ir ne visada moka priimti wisdom based sprendimus, koučingas gali padėti išlaikyti kryptį. Įvaldyti sprintą ir taip įveikti ne vieną maratoną. Koučingo sesijose galima perrašyti savą istoriją. Galima pajausti tranzitą ir išgyventi herojaus kelionę. From zero to hero. Atrasti save po diagnozės yra reikalų. 46 1
Kodėl vis dar lyginame žuvį su briedžiu? 31 0
Follow
SKAITOMIAUSI
  • Apsaugota: KETVIRTA PASKAITA: ADHD TEIGIAMYBĖS
  • Apsaugota: TREČIA PASKAITA: Maskuojame emocijas ir vėliau jas ištaškome
  • ADHD sielvarto ciklas – 5 etapai, kurie įvyks po diagnozės.
  • Apsaugota: ANTRA PASKAITA: Kaip su vaiku kalbėtis apie ADHD?
  • 12 akcentų, kaip padėti ADHD vaikui/paaugliui. Pagal Russell A. Barkley, PhD

Pažinti ir suprasti ADHD

Detalesni ir temoms dedikuoti straipsniai, straipsnių serijos ir bendruomenės istorijos

@adhdpersona
ADHD yra paveldima. Tad kuris genas keliauja iš kartos į kartą? Pristatau dar 4 raides apie ADHD. 1 0
Nuomonė apie ADHD labai priklauso nuo to, ką skaitote ir kas tai rašo. Su kokiais ADHD atvejais dirba ir kiek laiko viskam tam skiria. 21 0
ADHD ir savirefleksija. 20 2
Rašant knygą apie ADHD smegenis, mano hyperfocusas ir noras pažinti nuvedė į tokius atradimus, kad net žagtelėdavau kartais. Bet šis yra above and beyond!!! Vat stebėdavau Casey Neistat pastaruosius metus ir kiekvienas video klykė ADHD ir šiandien finally radau, kad tai true. 19 1
ADHD žmogui, kuris nuolatos blaškosi ir ne visada moka priimti wisdom based sprendimus, koučingas gali padėti išlaikyti kryptį. Įvaldyti sprintą ir taip įveikti ne vieną maratoną. Koučingo sesijose galima perrašyti savą istoriją. Galima pajausti tranzitą ir išgyventi herojaus kelionę. From zero to hero. Atrasti save po diagnozės yra reikalų. 46 1
Kodėl vis dar lyginame žuvį su briedžiu? 31 0
Daugelis ADHD asmenų patiria RSD (baimė būti atstumtam) Tačiau koks ryšys tarp jų? 56 4
"Baimė būti atstumtam" ir ADHD arba dar kitaip vadina RSD (rejection sensitive dysphoria). Tai ypatingas emocinis jautrumas ir emocinis skausmas, kurį sukelia suvokimas ar įsivaizdavimas, kad esi atstumtas, iš tavęs tyčiojasi, sulauki kritikos ar kitokios nuomonės, tariamai nuvylei tau svarbius žmones ar nepavyko įvykdyti plano pagal savus standartus. 43 1
Kvietimas susitikti ir kodėl ADHD koučingas? 29 0
ADHD ir dopamino žetonai 34 3
20 1
Kai patiriame ką nors jaudinančio ar malonaus, mūsų smegenyse taškosi dopaminas. Jaučiamės maloniai ir atrodo galima kalnus versti. 24 1
ADHDpersona